游泳，这是一项既能锻炼身体又能享受清凉的活动，然而，安全问题不容忽视。以下是游泳安全的七个要点，旨在为您的孩子在水中嬉戏时提供一份安全保障。

1、避免以鼻吸气

在游泳过程中，用鼻子吸气是易导致呛水的。家长应在孩子下水前，耐心教导他们这一要点，以增强他们的安全意识。

若不幸呛水，首先要让孩子尽量张开嘴巴，进行深呼吸，即使喝下几口水，也要保持嘴巴张大，切不可用鼻子呼吸。孩子们通常对喝水感到恐惧，然而，对于游泳初学者而言，喝几口水远比呛水更为安全，即便是的游泳，在泳池中偶尔也会喝水。

2、远离泳池边缘嬉戏

游泳池边缘大多铺设瓷砖，游泳者在此走动时，容易留下水迹，使得地面湿滑。孩子们活泼好动，常在池边奔跑追逐，一旦滑倒，便可能发生意外。

3、严禁倒跃式跳水

有些孩子喜欢在池边倒跃式跳水，认为这是一种刺激的玩法。然而，这种做法潜藏着极大的危险。孩子倒跃式跳水时，身体稍有倾斜，下颚便可能撞击池边，导致下巴受伤。

此外，有些孩子旋转跳跃，稍有不慎，也可能遭遇险情。更有甚者，头朝下猛扎入水，以为这是一种趣味的游戏，却不知这样的行为可能导致头部撞击池底，造成严重伤害，甚至威胁生命。

4、预防腿抽筋

初学游泳的孩子往往心情紧张，加之水中温度较低，长时间浸泡水中，容易引发腿抽筋。此时，家长和孩子都应保持冷静，立即停止游泳，让孩子仰卧在水面上。

预防抽筋的有效方法之一是游泳前做好充分的热身运动，包括头部、颈部、双肩、双臂、腰部、腿部、手部及脚部的关节都要活动开。家长还可以在孩子四肢泼洒一些水，帮助他们逐渐适应水温，再下水游泳。另外，事前喝点淡盐水也是预防抽筋的好方法。

5、确保孩子始终在视线范围内

年幼的孩子对安全缺乏足够的认识，即使家长已经讲解了相关安全知识，他们仍可能因为玩耍而忘记家长的忠告。

因此，在孩子游泳时，家长必须时刻保持警觉，确保孩子处于视线范围内。即便孩子已经学会了游泳，或者所在区域看似安全，家长也应时刻关注孩子，以便在发现异常时，能立即采取行动。

6、预防耳朵不适

游泳时，若耳朵进水，应将头部偏向进水一侧，用力拉住耳垂，同时用同侧腿单脚跳跃；或者将手心对准耳道，用手将耳朵堵严压紧，然后迅速将手移开，让水被吸出。之后，再用消毒棉签深入耳道，将剩余的水吸出。

7、远离自然水域游泳

应尽量避免让孩子在江河湖海及水库中游泳，每年都有孩子在这些地方游泳时不幸溺亡的悲剧发生。这些水域表面看似平静，实则水下暗流涌动，一旦陷入漩涡，便有可能被卷走。

若必须前往这些地方游泳，务必有家长陪同，并携带浮漂等安全装备。在海中游泳时，好沿着海岸线平行游动，游泳技术不佳或体力不充沛者，切勿深入水域。在地理环境不熟悉的地方游泳更需小心，以防撞上水下障碍物或被水下物体缠绕。